Антицеллюлитные рецепты
Кто из нас не пробовал отразить удар коварного целлюлитного нашествия? И как? Судя по читательским письмам, чаще всего эти усилия оказывались тщетными. Но не надо печалиться, ведь безвыходных ситуаций не бывает, и мы уверены, что маски от целлюлита из читательского арсенала окажутся очень полезными и действенными. Более того, все продукты, используемые в антицеллюлит- ных рецептах, найдутся у любой хозяйки, а посещение нашего «салона красоты» не отнимет у нас много времени и средств.
Наибольший эффект от антицеллюлитных процедур наступает, если применять их во время принятия душа или в сауне. И еще. Если вы решили заняться своей фигурой, то не стоит уповать на то, что однажды, сделав антицеллюлитную маску, вы избавитесь от «апельсиновой корки». Как и в любом вопросе, здесь должен быть комплексный и системный подход. А предложенные рецепты масок - один из инструментов для достижения желаемых результатов.
Рецепты:
1. Кофейная гуща
Кофе способствует похудению, тонизирует кожу и придает ей шикарный загорелый оттенок.
Ингредиенты:
высохшая гуща от молотого заваренного кофе - 200 г
крупная морская соль - 4 ст. л.
мед - 100 г
оливковое масло - 1 ст. л.
эфирное масло лимона или грейпфрута - 10 капель
Смешать все компоненты и применять как скраб для проблемных «зон» тела при каждом принятии душа.
В бане после первых трех заходов нанести маску толстым слоем на проблемные участки и посидеть в парилке 5 мин. После процедуры принять контрастный душ.
2. Зеленый чай
О пользе зеленого чая говорить не приходится, так как даже дети знают о его целебных свойствах. А вот о потрясающем действии этого продукта в рецептах красоты мы сейчас вам расскажем.
Ингредиенты:
зеленый чай, перетертый в порошок - 5 ст. л.
мед - 2 ст. л.
молотая корица - щепотка
Разведите порошок горячей водой, но не кипятком, смешайте с другими ингредиентами. Воспользуйтесь скрабом из кофейной гущи, крупной соли и геля для душа, а потом наложите маску, обернитесь пищевой пленкой и лягте под одеяло на 1 ч.
После смойте обертывание и нанесите на эти участки любимый крем.
Применяйте маску 2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.
3. Красный перец
Ингредиенты:
красный молотый перец - 1 щепотка
мускатный орех - 1 щепотка
эфирное масло кайенского перца или корицы - 5 мл * мед - 100 г
оливковое масло - 2 ст. л.
жирные сливки - 1 ст. л.
Наносите данный состав, как и любую разогревающую маску, очень осторожно, избегая ранок и нежных зон.
Можно применять в парилке. Держать на коже 15 мин. Использовать 2 раза в неделю в течение месяца.
4. Голубая глина
Ингредиенты:
косметическая голубая глина (продается в аптеках)
Нанесите на проблемные участки, обернитесь пищевой пленкой и наденьте специальные антицеллюлит- ные брюки или любую теплую одежду на 1 ч. После глину смойте и нанесите увлажняющий крем.
5. Морская капуста
Морская капуста входит в один из 10 самых полезных продуктов, поэтому не забудьте иногда употреблять ее и внутрь.
Ингредиенты:
высушенная морская капусты - 2 пачки
горячая вода (не кипяток) - 2 л
Залейте горячей водой капусту на 1 ч, после процедите массу и нанесите ее на кожу, обернувшись пленкой. Лягте под одеяло на час, после смойте под контрастным душем.
Отличная маска от целлюлита!
6. Глина и кофе
Ингредиенты:
голубая косметическая глина (продается в аптеках) - 3 ст. л.
кофе - 2 ст. л.
эфирное масло тимьяна - 5-6 капель
эфирное масло розмарина - 4 капли.
Нанесите маску на 10 мин, потом тщательно помассируйте проблемные места и смойте водой.
7. С эфирным маслом
Ингредиенты:
эфирное масло на выбор: мятного, эвкалиптового, кедра, апельсина, кипариса, мандарина, соснового, грейпфрута, лимона, можжевельника, жожоба - по 3 капли трех масел;
растительное масло: миндальное, оливковое, соевое, жожоба (на выбор) - 20 мл.
Можно применять для обертываний на 1 ч, а можно - для самомассажа. Растирать состав нужно не менее 10 мин. После смыть теплой водой.
Читательские рецепты собирала Елена КОНОНОВА.