Баня против целлюлита

Не знаю, кто как, а я, когда отправляюсь в баню, беру с собой в парную сразу несколько раз­ных веников. Ведь веник годен не только для «горячего массажа», но и как средство, помогающее сохранить молодость и форму, чему способствуют «вбиваемые» в кожу эфирные масла, содержащиеся в листьях. Благодаря похлестыванию себя веничком можно не только напитать кожу, сделать ее тренированной, но и избавиться от целлюлита. Причем быстро и надолго.

Первый и главный веник от целлюлита - дубовый. Он проч­ный, у него плотные и широкие листья, которыми легко нагнать пар, содержит дубильные веще­ства, кожа после него становит­ся упругой, а проблемы с давле­нием, если они и были, приходят в норму, и это тоже положитель­но сказывается на внешности.

Хороши в борьбе с целлюлитом и хвойные веники. Правда, мас­саж ими довольно болезненный, но чрезвычайно эффективный.

Теперь, когда мы определились с выбором веника, приступим к массажу.
Сперва - легкие похлопыва­ния вдоль тела листьями, затем - посильнее, кончиками веточек. Движения должны быть постеги­вающими, от спины, через поясни­цу, таз, бедра к стопам. На все про все - 5 минут! 5 раз. Итого 25 минут. Разогрев таким образом тело, под­нимите веник вверх, захватите им горячий воздух и «приложите» его к проблемным местам.

Дарья ДОРОШЕВИЧ