О пользе молока

01 (460x340, 77Kb)

 

Молоко издавна использовали молоко как противоядие, а также для лечения цинги и других заболеваний, о чем можно прочесть в лечебнике, изданном еще в 1780 г.

С.П. Боткин, И.И. Пирогов, И.И. Мечников серьезно работали над профилактическими и лечебными рецептами долголетия. В наши дни на производствах рабочим выдают бесплатно молоко, тем самым предотвращая отравления тяжелыми металлами. Современные диетологи считают:

1. Пресное молоко можно употреблять отдельно, по режиму, или сочетать с фруктами, ягодами, сладкими овощами, крахмалистым зерном, кислое молоко - с зеленью.

Keep Reading →

Молоко и молочные продукты

 

01 (500x375, 90Kb)

 

Молочнокислые продукты нормализуют кишечную флору, оказывая целительное воздействие на кишечник. Они уничтожают вредные микроорганизмы, споры внутренних грибков - паразитов.

На кисломолочной основе готовят оздоровительные коктейли, квасы, пиво по рецептам акад. Б.В. Болотова.

В. Востоков предлагает рецепты своего коктейля "Здоровье" - профилактическое средство против болезней желудочно-кишечного тракта. 1 л чистого молока нагреть до 40°С, всыпать в него 1 ампулу колибактерина, по 1 флакону лактобактерина, бифидумбактерина. Настоять в теплом месте сутки. Пить за час до еды 2 раза в день по 1 стакану. Когда останется 100 мл коктейля, добавить к нему свежего молока до объема 1л, и оставить на сутки. Так делать и дальше. Особенно он полезен с яблочным соком и рекомендуется больным диабетом, гипертонией, людям, страдающим бронхиальной астмой, хроническим гастритом, колитом, энтероколитом, дисбактериозом, диатезным детям, а также при экземе, псориазе и других кожных заболеваниях.

Keep Reading →

Винотерапия и виноградная диета

Целебная сила винограда известна еще с древних времен. На сегодняшний день, винотерапия становится все более популярной в вопросах красоты и здоровья.

В винотерапии используются все части виноградной лозы: мякоть, косточки, листья и сок. Самым мощным лечебным воздействием обладает виноградная косточка, в ней содержится вещество под названием полифенол – натуральный компонент замедляющий старение организма. Это вещество известно своей способностью выводить свободные радикалы, которые разрушают клетки. Наш образ жизни связан с огромным количеством факторов провоцирующих наше старение и плохое самочувствие. Здесь нам и придет на помощь полифенол.

Keep Reading →

Как легко и быстро укрепить иммунитет?

Всем известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Справедливо это и для простудных заболеваний, которые способны быстро расстроить все Ваши планы. В преддверии новогодних каникул советуем Вам принять меры по укреплению иммунитета, воспользовавшись простыми, а самое главное – вкусными народными советами.

Возьмите по 100 г чернослива, изюма, кураги, грецких орехов и инжира, прокрутите всё это через мясорубку. Вымойте один лимон, извлеките из него косточки и вместе с кожурой также пропустите через мясорубку. Затем хорошо перемешайте получившуюся массу и добавьте несколько ложечек жидкого меда. Принимайте получившуюся смесь по чайной ложке 3 раза в день, но не переусердствуйте – она очень калорийна. Такое профилактическое средство могут употреблять все члены Вашей семьи. Не забывайте только, что хранить эту массу надо в холодильнике, накрыв крышкой.

Если Вы фанат цитрусовых – это просто замечательно! Ведь это самые богатые витамином С фрукты. Каждый день после завтрака выпивайте 1 стакан свежего сокового микса, приготовленного из цитрусовых. Но не смешивайте его с горячими напитками – аскорбиновая кислота не отличается термостойкостью.

Как готовить с удовольствием?

Большинство женщин, возвращаясь с работы домой, чуть ли не с ненавистью думают о том, что снова придется простоять полвечера у кухонной плиты. Да и кому понравится – отработав одну смену, по сути заступить на вторую. Приготовление еды – это процесс трудоемкий и отнимающий много времени, и вот, вместо того, чтобы наслаждаться им, Вы думаете: «А ведь могла бы посмотреть любимый сериал, полежать в ванне или еще что-то». Что же делать, если готовить ну совсем уж не хочется?

Keep Reading →