Как дольше оставаться красивой и привлекательной?

Многие, наверное, замечали, что человек с улыб­кой, с хорошим настроением выглядит всегда лучше и моложе угрюмых, ворчливых и злых людей. Когда хорошее настроение, то и неприятности восприни­маешь с юмором, и болячек своих не замечаешь, и здоровье улучшается.
«Но как добиться спокойного, счастливого настро­ения, когда куча неприятностей, болячек и возраст не 17-летний?» — спросите вы. Несколько лет назад я прочла небольшую статью о докторе Сытине и его лечебных настроях. Затем я нашла его книгу с на­строями в библиотеке. Каких там только нет настро­ев — и на устойчивость нервной системы, и на уничтожение инфекций, и на работоспособность, и на здоровый образ жизни, и от многих, многих бо­лезней... Найдите и прочтите эту книгу, многим она поможет улучшить настроение и избавиться от не­которых болезней. Вы просто будете каждый день читать нужный вам настрой, а организм будет рабо­тать в нужном направлении. Я убедилась в этом на собственном опыте. Напишу один из его настроев, которым пользуюсь сама, только немного сокращу.

Настрой на долголетие, красоту и хорошее настроение:

«Я настраиваюсь на энергичную, веселую, молодую жизнь: и сейчас, и через 30 лет, и через 100 лет я буду веселой, несокрушимо здоровой и прекрасной. Вся дол­голетняя, энергичная, веселая жизнь у меня впереди. Человек, окрыленный идеей оздоровления — долголетия, превосходит своей мощью все болезни, все стихии естества, всесильную судьбу, полностью выздоравливает, здоровеет-крепнет, становится долголетним, несок­рушимо здоровым. Я отчетливо чувствую, что здоровею-крепну, наполняюсь несокрушимо крепким здоровьем, и это наполняет меня радостью жизни. В меня вливают­ся радостные силы, радостью, весельем я вся наполня­юсь. В моих глазах всегда горит неугасимый веселый огонек, солнечная радость жизни наполняет и душу, и тело. Я с каждым мгновением становлюсь веселей, ве­селей — жизнерадостней. На моем лице всегда весе­лая весенняя улыбка, во мне всегда цветет-цветет вес­на, в меня вливается безмятежная, безоблачная юность, я вся наполняюсь безмятежным блаженством и счасть­ем. Во всем теле огромная энергия бьет ключом, все внутренние органы работают энергично-весело, моя по­ходка веселая, быстрая, иду — птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свои молодые силы. В мою психику, во все мои нервы вливается стальная крепость, я станов­люсь несокрушимо устойчивой в жизни, мое веселое на­строение несокрушимо прочное. В меня вливаются мо­гучие, несокрушимые духовные силы. Я навсегда — на­вечно родилась человеком смелым, твердо уверенным в себе. Я вся наполнилась счастьем, блаженством, ра­достью жизни. И через 30 лет, и через 100 лет я буду молодой, веселой, несокрушимо здоровой и прекрас­ной. Каждый прожитый день увеличивает продолжитель­ность моей будущей жизни».
Вы можете добавить в этот настрой что-то свое. Если хотите получить белее быстрый результат, чи­тайте чаще или запишите на магнитофон и слушай­те, когда занимаетесь домашними делами.