Наш возраст – в наших руках!

Несколько банальных, но справедливых сентенций. Во-первых, паспортный возраст – абсолютная условность. Во-вторых, нам столько лет, на сколько мы выглядим. В-третьих, выглядим мы на столько, на сколько себя чувствуем. Вывод: наш возраст – в наших руках! И эта аксиома не может не радовать.

Знаете ли вы, что возраст от 30 до 50 лет считается лучшим в человеческой жизни? Да-да, не детство и не юность, а именно зрелые годы являются самой счастливой порой. Не случайно термин, определяющий этот период жизни – акме – с древнегреческого переводится как высшая точка, вершина. В эти годы человек достигает пика профессиональной карьеры, максимальных творческих успехов, становится интересной, яркой и красивой личностью.

У зрелого возраста есть бесспорные преимущества. В юности невозможно искусственным путем приобрести опыт, мудрость, успешность. Зато в 40 и в 50 лет вернуть коже молодой, здоровый вид абсолютно реально. Не случайно говорят, что если красота в 20 лет – это подарок природы, то в 40 – исключительно наша заслуга. Впрочем, как бы ни было приятно осознавать собственную победу над временем, признаемся: молодость взрослого человека – это его желание плюс потрясающие научные достижения и усилия специалистов.

Кстати, вы обращали внимание на то, что наши ровесники в фильмах 50-70 годов прошлого века выглядят гораздо старше нас? Или, точнее, чтобы звучало жизнеутверждающе: мы выглядим гораздо моложе, чем наши сверстники тех лет. Пожалуй, прекрасный повод для оптимизма. Кстати, феминистки приписывают себе заслугу в том, что женщины так помолодели. Ухоженный внешний вид, хорошее здоровье, чувство собственного достоинства и ощущение достаточного жизненного успеха – по мнению активисток, именно возникновение феминизма улучшило качество жизни женщины. Не станем спорить со столь серьезными дамами, но будем объективны: это ученые, косметологи и пластические хирурги сделали все, чтобы мы с радостью принимали свой возраст. Аппаратные методики, инъекции красоты, лифтинговые маски, массажи, малотравматичные эстетические операции плюс хороший вкус, которого нам не доставало двадцать лет назад – и результат потрясающий! Причем нередко гораздо привлекательнее и сексуальнее, чем в пресловутые паспортно-молодые годы. Кстати, многие голливудские звезды – убедительное тому доказательство.

К счастью, в третьем тысячелетии красота и молодость не требуют жертв. Современные технологии безопасны, не доставляют дискомфорта и дают оперативный и долговременный эффект. Достаточно лишь нашего желания и определенной дисциплины: профилактика всегда эффективнее лечения, и только регулярный уход позволит сохранить то, что нам, признаемся, очень дорого – нашу молодость. Ведь кожа, которая так часто подвергается различным агрессивным воздействиям, стареет раньше, чем организм в целом. Сложные климатические условия, неблагополучная экологическая обстановка, многочисленные стрессовые ситуации работают против нас, и тем важнее заботиться о себе и о своем здоровье.

Вы скажете, что последнее утверждение прозвучало излишне эгоистично? Мол, нельзя зацикливаться на внешности и вообще, нужно с достоинством принимать свою старость? Что ж, если ваша цель – добиться, чтобы вам уступали место в общественном транспорте, то, безусловно, да. Но если ваши жизненные интересы не сводятся к поездкам метро, и вы не считаете, что с первыми же морщинами необходимо поставить крест на полноценной жизни, то имеет смысл иначе взглянуть на ситуацию. Молодость, красота и здоровье прочно стали составляющими образа счастливого человека. Или вы хотите выглядеть несчастным, усталым и больным – а именно таким делают нас морщины, глубокие носогубные складки и мешки под глазами? Хотите, чтобы друзья жалели вас, а близкие постоянно переживали за ваше здоровье? Это ли не эгоизм! Позвольте детям хвастаться перед друзьями своей молодой мамой, мужу – гордиться очаровательной женой. И помните, выглядеть плохо – неэтично по отношению к тем, кто вас любит.

Поверьте, они будут только рады, если вы уделите себе внимание, займетесь спортом, впишете в ежедневник регулярные визиты к косметологу и не будете бесконечно откладывать визит к врачу, почувствовав недомогание. Стиль жизни врачи называют лучшим лекарством от старости. Физическая активность, сбалансированная диета, отказ от курения: все-таки, культ молодости – это, прежде всего, пропаганда здорового образа жизни. Следуя очень простым правилам, женщина может свести к минимуму появление большинства «возрастных» заболеваний. А ведь мы договорились, что выглядим на столько, на сколько себя чувствуем!

Благополучный внешний вид свидетельствует о правильном образе жизни и отсутствии вредных привычек. Значит, вы не только заботитесь о себе, но и показываете хороший пример окружающим, в том числе подрастающему поколению. Так что можно сказать, что быть молодыми и красивыми – это наш социальный долг. А уж как вы поможете потенциальному работодателю, мечтающему принять в свою фирму молодого, но опытного специалиста! С молодыми ему проще общаться, однако только настоящие профессионалы смогут эффективно трудиться. И тут вы – стройная, энергичная, с колоссальным багажом знаний и умений. Подарок судьбы, не иначе!

Так что, если хорошо выглядеть и сохранить активную жизненную позицию, то удастся обмануть время. Не банально в течение пятнадцати лет убеждать окружающих, что вам по-прежнему около тридцати, а реально наслаждаться удовольствиями, на которые, следуя глупым предрассудкам, в этом возрасте рассчитывать уже не приходится. Но если в пятьдесят чувствовать себя на тридцать, то можно без преувеличения считать, что у вас все еще впереди: и карьерные перспективы, и яркие события в личной жизни. Просто надо пореже заглядывать в паспорт и почаще – в салоны красоты, фитнес-клубы и танцевальные залы.