Женщина после 40: забота о волосах

На туалетном столике женщины возраста за 40, вы наверняка найдете целую батарею кремов от морщин, гелей, масок и прочих «тайников» молодости, полных полезных витаминов, аитиоксидантов, увлажнителей, гидрокислот, ретинолов и других средств современной косметологии. Мужчины к этому вопросу не относятся так серьезно. Однако о красоте своей шевелюры они пекутся не меньше дам. Но, к сожалению, ни те, ни другие не уделяют ей должного внимания. А ведь седые волоски, со временем образующие пепельные пряди, – такие же признаки старения, как и морщины. Да кто же с ними долго церемонится: закрасил – и готово. На самом деле это не решение проблемы, и волосы, как и кожа лица и тела, нуждаются в особом уходе.

Волосы стареют тоже

Седина еще никому не доставляла радости, и изменение цвета – хотя и самый заметный, но не единственный признак старения волос. С возрастом они становятся тоньше, легче и суше, поэтому, как и кожа, нуждаются в увлажнении. Волосы теряют эластичность, что отражается на их структуре — они выглядят безжизненными и жесткими.

Даже у тех счастливец, которые не знакомы с частичным или полным облысением, рост волос с возрастом сильно отстает от их потери, и о прежнем объеме прически им остается лишь вспоминать. С годами организм перестает вырабатывать достаточное количество масел для увлажнения волос, отчего они высыхают, теряют мягкость и блекнут. Как предотвратить это?

С заботой о волосах

Если вы хотите иметь блестящие, здоровые волосы после 40, 50 лет и позднее, следуйте этим несложным советам:

* Принимайте мультивитамины. Витамин В особенно полезен волосам.

* Ешьте больше белковой пищи и меньше — жирной. Наши волосы состоят из протеинов, поэтому организму надо помочь их вырабатывать.

* Используйте шампуни и другие косметические средства для волос, обогащенные протеинами. С возрастом волосы становятся хрупкими и ломкими. Белковая формула помогает их укрепить.

* Не скупитесь на кондиционер. Вода, средства для укладки волос, солнце, грязный воздух – все сушит и портит наши волосы. Наносите на волосы кондиционер после каждого мытья, а также 1 -3 раза в неделю используйте глубоко увлажняющий бальзам для волос.

* Обращайтесь с волосами нежнее. Избегайте профессиональных инструментов для укладки (они нагреваются сильнее обычных) и держите фен на расстоянии 40-50 смот головы. По возможности не пользуйтесь распрямляющим волосы утюгом. Вообще, сведите к минимуму процедуры укладки, повреждающие и выдергивающие ваши волосы.

* Применяйте для укладки волос предохраняющие от высушивания спреи, действие которых активируется горячим воздухом.

* Оживите цвет волос с помощью более светлых или темных прядок.

* Закрашивая седину, подбирайте краску не более чем на два тона темнее или светлее вашего натурального цвета волос, иначе лишь подчеркнете их блеклость.

* Если ваша шевелюра заметно редеет, используйте шампуни, кондиционеры и муссы, увеличивающие объем волос.

* Приобретите новые косметические средства, выпущенные специально для стареющих волос.

* Если можете обойтись без лишнего мытья волос — отлично. Поскольку кожа головы не вырабатывает достаточно жира, а вода и шампуни сушат ее еще больше, пропуск очередного мытья головы может принести вам неожиданный результат – более здоровые и блестящие волосы.

* Выбирайте средства по уходу за волосами с защитой от солнца. Ультрафиолетовые лучи вредят волосам не меньше, чем коже. Некоторые современные спреи и кондиционеры предохраняют волосы от вредного влияния солнца и морской воды.